2019年4月

【筋トレ】真面目に3ヶ月間筋トレ(KATAGI4)に取り組んだ結果を振り返ってみる

  • 2019.04.03

どうも皆さんおはこんばんにちは,ドルです。 だんだん暖かくなってきましたね. ということはボディラインが気になる季節が来るわけなので今回は筋トレのお話です.   実は私,昨年から筋トレに本格的にはまりだしてジムに通っていました. しかし,ネットの知識をかき集めて自己流でやっていたので成長も […]